Macrou la cuptor cu roşii,reteta simpla

Macrou la cuptor cu roşii

Macrou la cuptor cu roşii,macrou la cuptor din:ceapa,dovlecei,busuioc,usturoi,smantana.Reteta simpla de peste la cuptor pas cu pas,traditionala romaneasca

Macroul este, de asemenea, un pește albastru și este bogat în nutrienți importanți, cum ar fi omega 3. De asemenea, macroul are costurile mici și, prin urmare, merită să il luați în considerare. Macroul este gustos și are o carne delicată. Este ușor și rapid de gatit si se transformă într-o secundă intr-un pește cu adevărat gustos.

CE NE TREBUIE PENTRU RETETA DE MACROU LA CUPTOR CU ROSII

Cam pentru 4 portii:

5.0 from 1 reviews
Macrou la cuptor cu roşii
 
Prep time
Cook time
Total time
 
Author:
Serves: 4
Ingredients
  • 4 bucăţi de macrou
  • 4 dovlecei
  • 6 roşii
  • o legătură de ceapă verde
  • 4 căţei de usturoi
  • ulei de floarea-soarelui
  • sare, piper
  • busuioc uscat
  • usturoi verde
  • smîntînă

Cum se face Macrou la cuptor cu roşii?

cum se prepara pestele?

1.Bucăţile de macrou se eviscerează, li se taie cozile şi capetele, se spală bine cu apă rece, se presară sare şi se pun într-un castron.

2.Dovleceii se spală, se taie rondele, se presară sare şi se lasă să stea zece minute.

3.Roşiile se spală, sie taie rondele subţiri şi se pun într-un castron.

4.Se toarnă puţin ulei într-o tavă, se aşază bucăţile de macrou, feliile de dovleceiceapa şi usturoiul tocate mărunt, se condimentează şi se toarnă o cană de apă.

cât timp trebuie ținut macroul în cuptor?

5.Se introduce tava în cuptor şi se lasă 20 de minute. Se aşază rondelele de roşii, se condimentează, se adaugă apă, dacă mai este nevoie, şi se introduce din nou în cuptor.

Servire Macrou la cuptor cu roşii

Se mai lasă 20 de minute, se lasă să se răcească cinci minute în tavă, apoi se servesc.

Incercati si voi aceasta reteta de Macrou la cuptor cu roşii,sigur veti fi multumiti !

De obicei este urmata si de un desert,un dulce facut in casa cum ar fi placinta cu mere,papanasii fierti cu branza de vaca ,tiramisu sau o prajitura de nuca.

Placinta cu mere

Papanasi fierti cu gem

 

Tiramisu

prajitura cu nuca

Aici gasiti mai multe retete cu peste

Marinata de macrou si legume

Daca ti-a placut articolul nostru „Macrou la cuptor cu roşii” nu uita sa-i faci un review

poate te intereseaza si

1 COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rate this recipe: