Fidea de orez cu legume,reteta rapida

Fidea de orez cu legume

Fidea de orez cu legume,fidea de orez cu fenicul,sos de soia,reteta simpla din:varza de bruxelles,ardei iute,ardei gras,seminte de susan si cimbru.

CE NE TREBUIE PENTRU RETETA DE FIDEA DE OREZ CU LEGUME

cam pentru 3-4 persoane:

Fidea de orez cu legume,reteta rapida
 
Prep time
Cook time
Total time
 
Author:
Serves: 3-4
Ingredients
  • 500 g fidea de orez
  • 400 g varză de Bruxelles
  • un ardei iute
  • un ardei gras
  • o bucată de fenicul
  • 4 linguri cu ulei de măsline
  • o lingură cu sos de soia
  • 50 g seminţe de susan crude
  • piper
  • cimbru

Cum se prepara Fidea de orez cu legume?

cum se taie legumele

1.Varza de Bruxelles se fierbe în apă cu sare, se spală, se taie sferturi şi se pune într-un castron.

2.Ardeiul iute se spală, se taie rondele şi se pune pe o farfurie, împreună cu ardeiul grascurăţat de cotorul cu seminţe şi tăiat cubuleţe.

3.Feniculul se spală, se toacă mărunt şi se pune alături de ardei. Se încinge uleiul de măsline, se pun legumele tocate şi se călesc până devin aurii.

4.Se adaugă varza de Bruxelles scursă de apă, piper şi se lasă să se prăjească cinci minute.

5.Se adaugă sosul de soia şi jumătate din seminţele de susan, se mai prăjeşte cinci minute şi se opreşte focul. Fideaua de orez se prepară conform instrucţiunilor de pe pachet, se clăteşte cu apă rece şi se pune într-o strecurătoare.

6.Legumele prăjite se pun într-un vas mai mare, împreună cu fideaua de orez şi se amestecă.

Servire Fidea de orez cu legume

Se servesc imediat, presărate cu seminţele de susan rămase şi cimbru tocat.

Incercati si voi aceasta reteta Fidea de orez cu legume sigur veti fi multumiti ! Pofta buna !

Aici gasiti mai multe retete de gustari

Aperitiv cu fidea şi vinete

Daca ti-a placut articolul nostru „Fidea de orez cu legume” nu uita sa-i faci un review

poate te intereseaza si

DISTRIBUIȚI
Retete culinare Romania
Gătitul este pasiunea mea !

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rate this recipe: